投稿日時: 2018/04/25
アンガーマネジメントで
新たな人生を切り拓く
| イライラや怒りとの付き合い方を訓練し、自分や人生を勇気付けることで、人生が変わります。自分の中に眠る「変わる力」を信じてトライしてみませんか？ | |
| 講師 | 東京大学大学院医学系研究科附属 グローバル・ナーシングリサーチセンター・ヘルスクオリティ・アウトカムリサーチ分野 特任研究員 戸部 浩美 |
| 回数／時間／会場 | 全３回 ／ 13:00～16:00 ・ 13:00～16:30 ／ レイクエコー |
| 期日／内容 | ①11月 3日（土） どんな感情も大切な友達 （第１日は13:00～16:00 ３時間） ②11月17日（土） 見方を変えるとすべてが変わる ③11月24日（土） まずは自分を勇気づける （第２，３日は13:00～16:30 ３時間３０分） |
| 定員 | 一般 ３０人 |
| 受講料 | ３，０００円 |
| 講座案内 | 募集案内 ／ 事業結果 |
▼樹木医に学ぶ剪定術
| 樹木とはどのような生き物なのかを知ると、安全で楽しい剪定ができるようになります。さらに、樹木を見る目がこれまでと変わり、公園や森の散策も楽しくなります！ | |
| 講師 | 国立科学博物館 筑波実験植物園 樹木医 二階堂 太郎 |
| 回数／時間／会場 | 全５回 ／ 14:00～16:00 ／ レイクエコー |
| 期日／内容 | ①10月21日（日） 剪定とは・安全な作業・切り戻し ②11月 4日（日） 植物と樹木の仕組み・透かし ③11月18日（日） 樹種毎の剪定時期・太い枝の対処 ④12月 2日（日） 剪定強度・栄養配分・サイズダウン ⑤12月 9日（日） 樹木と腐朽、樹勢回復 |
| 定員 | 一般 ３０人 |
| 受講料 | ３，０００円 |
| 講座案内 | 募集案内 ／ 事業結果 |
▼デジタルカメラで作品づくり講座
| お持ちのデジタルカメラを今より一歩使いこなし、見た感動を確実に撮影したり、人に見せる楽しみを伝える講座です。撮影を通して、作品づくりの楽しさを体験してください。 | |
| 講師 | 写真家 柳本 史歩 |
| 回数／時間／会場 | 全５回 ／ 10:00～12:00 ／ 神栖中央公民館 |
| 期日／内容 | ①10月19日（日） デジタルカメラの基礎 ②11月 9日（日） 明るさと色味 ③11月16日（日） 構図とプリントについて ④12月 7日（日） 撮影実習 ⑤12月21日（日） 講評会 ※1 神栖中央公民館で実施します。 ※2 この講座には、デジタルカメラ（コンパクト、ミラーレス、一眼レフなど）をご持参ください。 |
| 定員 | 一般 ３０人 |
| 受講料 | ３，０００円 |
| 講座案内 | 募集案内 ／ 事業結果 |
▼秋・冬野菜で食卓を彩る
| 食材豊富な茨城の秋冬野菜を学んでみませんか。より賢く上手に使えるコツを伝授します！家庭で取り組める素材の味わいを生かしたシンプルなレシピを実演で紹介します。時短や作り置きにも役立つ情報満載です。 | |
| 講師 | 野菜ソムリエ 田野島 万由子 |
| 回数／時間／会場 | 全５回 ／ 13:30～15:30 ／ なめがたファーマーズヴィレッジ |
| 期日／内容 | ①10日18日（木） 野菜入門 ～旬と健康を学ぶ～ ②11月 8日（木） 秋野菜1 食べて腸活しよう ③11月29日（木） 秋野菜2 野菜のうまみで美味しいスープ ④12月13日（木） 冬野菜1 五感で楽しむ料理のコツ ⑤ 1月17日（木） 冬野菜2 体ポカポカで免疫UP ※ 「なめがたファーマーズヴィレッジ」で実施します。 |
| 定員 | 一般 ３０人 |
| 受講料 | ３，０００円 |
| 講座案内 | 募集案内 ／ 事業結果 |
▼国際社会の変容と日本の対外関係
| 冷戦後の世界では、テロ、中国の台頭、北朝鮮の核開発、米国第一主義など、様々なことが起こっています。変わり続ける国際社会の中で、日本の針路を考えましょう。 | |
| 講師 | 茨城大学人文社会科学部 教授 木村 昌孝 |
| 回数／時間／会場 | 全5回 ／ 14:00～16:00 ／ レイクエコー |
| 期日／内容 | ①12月 6日（木） 第二次世界対戦後の国際秩序と日本 ②12月20日（木） 冷戦後の構造変動と日本の安全保障 ③ 1月10日（木） アジアの隣国と日本の利益 ④ 1月24日（木） トランプ政権の保護主義と日本の利益 ⑤ 2月 7日（木） グローバル化と国境を越える諸問題 |
| 定員 | 一般 ３０人 |
| 受講料 | ３，０００円 |
| 講座案内 | 募集案内 ／ 事業結果 |
▼印象派の絵画を紐解く
| 日本でも、世界でも、印象派の絵が最も人気がありますが、「実は、その良さがよく分からない」という声も意外に多く聞かれます。そのような方々と一緒に分かりやすく考えます。 | |
| 講師 | 茨城大学教育学部 教授 小泉 晋弥 |
| 回数／時間／会場 | 全５回 ／ 10:00～12:00 ／ レイクエコー |
| 期日／内容 | ①10月 9日（火） 印象派の登場・その新しさ ②10月23日（火） 印象派の魅力 ③11月 6日（火） モネ・ルノワールなどの印象派絵画から（現地研修） ④11月20日（火） 後期印象派の魅力 ⑤12月 4日（火） 印象派と現代 ※1 11月6日（火）は、近代美術館での現地研修です。 ※2 別途入館料（団体料金）が必要となります。 |
| 定員 | 一般 ３０人 |
| 受講料 | ３，０００円 |
| 講座案内 | 募集案内 ／ 事業結果 |
▼じっくり読む『源氏物語』（その３）
| 光源氏の大邸宅六条院を舞台に、源氏の新しい恋が始まります。また源氏の子どもたちも少しずつ活躍を始めます。今回から新しく参加なさる方も十分楽しめる講座です。是非一緒に『源氏物語』にはまりましょう。 | |
| 講師 | 佛教大学通信教育課程 講師 永田 初枝 |
| 回数／時間／会場 | 全10回 ／ 14:00～16:00 ／ レイクエコー |
| 期日／内容 | ①10月 9日（火） 1 薄雲1 母子の別れ ②10月23日（火） 2 薄雲2 藤壷の死～秘密は明かされた ③11月 6日（火） 3 朝顔 源氏、枯れてはいない ④11月20日（火） 4 少女 幼い恋が引き裂かれる ⑤12月 4日（火） 5 玉鬘 満たされぬ恋の名残 ⑥12月11日（火） 6 初音 この世の浄土、六条院の春 ⑦12月18日（火） 7 胡蝶 源氏、養女に嫌われる ⑧ 1月22日（火） 8 蛍 ほたる、身を焦がす ⑨ 1月29日（火） 9 常夏 近江の君、早口の姫君 ⑩ 1月 5日（火） 10 篝火 恋の炎は絶えなくて |
| 定員 | 一般 ４０人 |
| 受講料 | ５，００円 |
| 講座案内 | 募集案内 ／ 事業結果 |