投稿日時: 2017/06/20
県民の中から講師を募集して自主講座を開設することで，学習成果の活用を図る機会を提供するとともに，県民の学習機会の拡充を図ります。
▼太極拳で心と体の健康づくり
| 今回は，前年度の続き，楊名時太極拳24式の後半部分を行います。少し難しくなりますが，前半部分の復習をしながら，後半部分を進めていきます。24式を鶴のように優雅にゆったりと演舞してみましょう。そのゆったりとした動きは慢性的な体の疲れを緩和し，心と体のバランスを整えてくれます。 | |
| 講師 | 日本健康太極拳協会 楊名時太極拳 師範 坂本 美惠子 |
| 回数／時間／会場 | 全１０回 ／ 14:00～16:00 ／ レイクエコー 和室研修室 |
| 期日／内容 | ①5月24日（水） 不老拳の復習，10式～12式 ②5月31日（水） 八段錦・不老拳，10式～12式 ③6月7日（水） 八段錦・不老拳，13式～15式 ④6月21日（水） 前回の復習，八段錦・不老拳 ⑤7月5日（水） 八段錦・不老拳，16式，17式 ⑥7月19日（水） 前回の復習，八段錦・不老拳 ⑦8月2日（水） 八段錦・不老拳，18式～20式 ⑧8月30日（水） 前回の復習，八段錦・不老拳 ⑨9月6日（水） 八段錦・不老拳，21式～24式 ⑩9月20日（水） 前回の復習，24式を演舞しましょう |
| 定員 | 一般 ２０人 |
| 受講料 ／準備物 | 1,000円 ／ 動きやすい服装，タオル，飲み物，筆記具 |
| 講座案内 | 募集案内 ／ 事業結果 |
▼季節と共に 花と仲よしフラワーデザイン
| 「フラワーデザインはじめて！」の方，大歓迎です。季節を感じ，花を楽しみ，花を飾る。いそがしい毎日，時間を忘れて楽しめるコーナーです！年齢，男女問わずです。 | |
| 講師 | 日本フラワーデザイナー協会講師 神成田 久子 |
| 回数／時間／会場 | 全５回 ／ 10:00～12:00 ／ レイクエコー 小研修室Ｂ |
| 期日／内容 | ①5月30日（火） ヨーロピアン～小さい花で共同形態～ ②6月13日（火） 花束を作りましょう！ ③7月11日（火） 涼やかなアレンジメントを！ ④8月8日（火） 壁を飾りましょう！ ⑤9月12日（火） ヨーロピアンの”秋” |
| 定員 | 一般 20人 |
| 受講料 ／準備物 | 500円 ※別途，花代1回あたり2,000円 ／ はさみ，ごみ袋，ピクニックシート |
| 講座案内 | 募集案内 ／ 事業結果 |
▼気軽に楽しむ♡ビーズアクセサリー
| 日頃のストレスがキラキラしたビーズで癒されます。ステキなアクセサリーを作ってみませんか。気軽に作れて，普段つけられるおしゃれかわいいアクセサリーを心掛けています。ビーズアクセサリー作りの楽しさをお伝えできれば嬉しいです。 | |
| 講師 | ビーズアクセサリー教室講師 荒張 貴子 |
| 回数／時間／会場 | 全５回 ／ 13:30～15:30 ／ レイクエコー 中研修室Ｂ |
| 期日／内容 | ①5月23日（火） ネックレス ②6月6日（火） ペンダント ③7月4日（火） ブレスレット，イヤリング又はピアス ④8月1日（火） インテリア小物 ⑤9月5日（火） ブローチ |
| 定員 | 一般 12人 |
| 受講料 ／準備物 | 500円 ※別途，材料費1回あたり1,200円～2,000円 ／ 布製ランチョンマット，バンダナ等 |
| 講座案内 | 募集案内 ／ 事業結果 |
▼楽しい俳句教室
| 俳句に興味のある方，俳句初心者の方を対象に，俳句の約束事や作り方，鑑賞方法などを，実作や句会を通して学びます。 | |
| 講師 | 俳句結社「対岸」編集長 成井 侃 |
| 回数／時間／会場 | 全５回 ／ 13:30～15:30 ／ レイクエコー 中研修室Ｂ |
| 期日／内容 | ①5月24日（水） 初心者のための句会 ②6月14日（水） 〃 ③7月12日（水） 〃 ④8月 9日（水） 〃 ⑤9月13日（水） 〃 |
| 定員 | 一般 20人 |
| 受講料 ／準備物 | 500円 ※別途 俳句用紙等1,000円 ／ 俳句歳時記（講師から指示あり），ノート，筆記用具 |
| 講座案内 | 募集案内 ／ 事業結果 |
▼スポーツ吹矢健康法
| めざそう！みんなと楽しく健康長寿 | |
| 講師 | 日本スポーツ吹矢協会上級公認指導員 横瀬 美津子 |
| 回数／時間／会場 | 全５回 ／ 18:30～20:30 ／ レイクエコー トレーニング室 |
| 期日／内容 | ①6月7日（水） 吹矢についての健康法，基本動作 ②6月14日（水） 実技練習（５ｍ～６ｍ） ③6月21日（水） 実技練習（６ｍ～７ｍ） ④6月28日（水） 実技練習（６ｍ～８ｍ） ⑤7月5日（水） 実技練習（６ｍ～９ｍ） |
| 定員 | 一般 30人 |
| 受講料 ／準備物 | 500円 ／ 動ける服装，運動靴（上履き） |
| 講座案内 | 募集案内 ／ 事業結果 |
▼世界遺産への誘い～世界文化遺産探訪Ⅲ～
| 世界遺産について，保有主要国や地域ごとに歴史を軸として，その内容を肩肘張らず，映像併用で易しく紐解いていきます。世界遺産の登録された経緯や，その価値を事前に知ってから訪れることで，世界遺産を楽しみながらより深く理解できます。 | |
| 講師 | 世界遺産検定マイスター 杉山 泰久 |
| 回数／時間／会場 | 全５回 ／ 9:45～11:45 ／ レイクエコー 音楽視聴覚室 |
| 期日／内容 | ①5月25日（木） 世界遺産条約と危機遺産 ②6月22日（木） 中欧の歴史と世界文化遺産 ③7月27日（木） ドイツの歴史と世界文化遺産 ④8月24日（木） イギリスの歴史と世界文化遺産 ⑤9月28日（木） インドの歴史と世界文化遺産 |
| 定員 | 一般 20人 |
| 受講料 ／準備物 | 500円 ※別途 資料代初回のみ500円 ／ 筆記用具 |
| 講座案内 | 募集案内 ／ 事業結果 |
▼楽しい大正琴教室
| 大正琴は他の楽器と比べても，比較的やさしい楽器といえます。大正琴の素晴らしい音色を弾けるように学んでいきます。 | |
| 講師 | 中之島流大正琴師範 藤澤 青史郎 |
| 回数／時間／会場 | 全６回 ／ 10:00～12:00 ／ レイクエコー 小研修室Ａ |
| 期日／内容 | ①5月18日（木） 大正琴の歴史，基本練習Ⅰ ②6月1日（木） 大正琴の特徴，基本練習Ⅱ ③6月15日（木） ピックのもち方，「荒城の月」 ④7月6日（木） 楽譜の見方，「荒城の月」 ⑤7月20日（木） 大正琴の弾き方，「船頭小唄」 ⑥8月3日（木） 大正琴の弾き方，「船頭小唄」 |
| 定員 | 一般 6人 |
| 受講料 ／準備物 | 500円 ／ 大正琴（無い方は無料で貸します），筆記用具 |
| 講座案内 | 募集案内 ／ 事業結果 |
▼中高齢者を元気にする「最新健康情報」セミナー
| 身体の健康促進に関する研究開発と発見解明の新情報が，テレビ，新聞，雑誌等で毎日たくさん発表されています。今までの健康維持の考え方，心構えの基本対応が変わり，病気の医療技術のレベルが高まり，治療法も大きく進化しています。「最新健康情報」を生活面と医療面で分析し，簡単明瞭にまとめました。一緒に学んで「明るく，楽しい健康生活」をさらに高めましょう。 | |
| 講師 | ＮＰＯ法人健康支援サービスいばらき代表理事 佐藤 房夫 |
| 回数／時間／会場 | 全５回 ／ 10:00～12:00 ／ レイクエコー 大研修室 |
| 期日／内容 | ①5月26日（金） 「最新健康情報」の総合特徴 ②6月16日（金） 「生活習慣病」の最新情報 ③7月21日（金） 「高死亡率の3大疾病」の最新情報 ④8月18日（金） 「体と心と脳」の最新情報 ⑤9月15日（金） 「認知症」の最新情報 |
| 定員 | 一般 30人 |
| 受講料 ／準備物 | 500円 ／ 筆記用具 |
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▼革クラフト手縫教室
| 革のぬくもりを感じながら，ひと針ずつ分かりやすい指導で手縫いの基礎を体験できます。革と手縫い糸の色を選び，自分らしさを表現しませんか？ゆっくり楽しめる教室です。 | |
| 講師 | ＮＨＫ学園オープンスクール専任講師 羽生 ゆかり |
| 回数／時間／会場 | 全５回 ／ 13:00～15:00 ／ レイクエコー 音楽視聴覚室 |
| 期日／内容 | ①5月19日（金） 基本縫い，コインケース作成 ②6月16日（金） ショルダーポーチの革と縫い糸選び ③7月21日（金） ショルダーポーチ本体の組み立て ④8月18日（金） ショルダーポーチ組み立て製作 ⑤9月15日（金） ショルダーポーチ最終仕上げ |
| 定員 | 一般 12人 |
| 受講料 ／準備物 | 500円 ※別途 コインケース，ショルダーポーチ（5,000円）／ 革手縫い基本道具セット（貸出可） |
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▼心と体を美しくするヨーガⅡ
| 簡単なポーズを丁寧に行います。身体も心もやわらかく，しなやかに，ご一緒に内側から美しくなりましょう！ | |
| 講師 | ヨーガインストラクター 小島 ゆう子 |
| 回数／時間／会場 | 全５回 ／ 10:00～11:30 ／ レイクエコー トレーニング室 |
| 期日／内容 | ①6月10日（土） 深い呼吸をしてみましょう ②6月24日（土） 背骨を意識しましょう ③7月8日（土） 肢関節を意識しましょう ④7月22日（土） 下半身を意識しましょう ⑤7月29日（土） 心と体のバランスを整えましょう |
| 定員 | 一般 25人 |
| 受講料 ／準備物 | 500円 ／ ヨーガマット（無料貸出可） |
| 講座案内 | 募集案内 ／ 事業結果 |
▼楽しく踊る日本舞踊教室
| 着物も日本舞踊も，初めての方でも安心して楽しく学べます。日本舞踊を通して，所作，日本伝統文化の良さを再認識して，豊かな心を育みましょう。 | |
| 講師 | 日本舞踊 藤究流家元 後藤 博子 |
| 回数／時間／会場 | 全１０回 ／ 10:00～11:30 ／ レイクエコー 和室研修室 |
| 期日／内容 | ①5月20日（土） 日本舞踊の基礎と心得，着物の着方 ②5月27日（土） 男女のあいさつの仕方，座り方 ③6月3日（土） 日本舞踊の足運び，扇の使い方 ④6月17日（土） 扇の使い方，基本踊り ⑤7月1日（土） 踊りで学所作① ⑥7月15日（土） 踊りで学ぶ所作② ⑦8月5日（土） 踊りで学ぶ所作③ ⑧8月19日（土） 踊りで学ぶ所作④ ⑨9月2日（土） 踊りで学ぶ所作⑤ ⑩9月16日（土） 総合学習（基本からこれまで） |
| 定員 | 一般 10人 |
| 受講料 ／準備物 | 1,000円 ／ 着物（浴衣等），扇 |
| 講座案内 | 募集案内 ／ 事業結果 |
▼けん玉・スポーツ教室
| けん玉は，ひざを使ったスポーツです。楽しみながら健康を保持し，級段位を取得してみませんか？ | |
| 講師 | 子安 三彦 （日本けん玉協会指導者ライセンス1級） 安島 辰男 （日本けん玉協会指導者ライセンス2級） |
| 回数／時間／会場 | 全１０回 ／ 18:00～20:00 ／ レイクエコー トレーニング室 |
| 期日／内容 | ＜初心者＞ ＜既受講者＞ ①5月20日（土） 基本技の練習 基本技の習熟 ②5月27日（土） 段位認定試験 段位技の練習 ③6月10日（土） 〃 初段～２段認定試験 ④6月24日（土） 〃 〃 ⑤7月 8日（土） 〃 〃 ⑥7月22日（土） 〃 〃 ⑦8月 5日（土） 〃 〃 ⑧8月19日（土） 〃 〃 ⑨9月 2日（土） 〃 〃 ⑩9月16日（土） 模擬競技会 模擬競技会（審判技術実習） |
| 定員 | 一般 12人 |
| 受講料 ／準備物 | 1,000円 ／ 競技用けん玉（協会認定 1,450円） |
| 講座案内 | 募集案内 ／ 事業結果 |
▼たのしい陶芸
| 土と遊び，童心にかえり脳を活性化する作陶をはじめませんか？ | |
| 講師 | 文化学院，日本デザイナー学院，東京福祉大学講師 渡辺 成良 |
| 回数／時間／会場 | 全７回 ／ 13:00～15:00 ／ レイクエコー 美術工芸室 |
| 期日／内容 | ①5月28日（日） 陶芸について，作陶玉づくり ②6月11日（日） 玉づくり仕上げ ③6月25日（日） 作陶板づくり ④7月2日（日） 板づくり仕上げ ⑤7月16日（日） 作陶ひもづくり ⑥7月30日（日） ひもづくり仕上げ ⑦8月6日（日） 絵付け，釉がけ |
| 定員 | 一般 12人 |
| 受講料 ／準備物 | 500円 ※別途 初回のみ1,000円 ／ タオル，前掛け |
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