投稿日時: 2020/02/06
公募によって選ばれたボランティア講師が自主講座を開設する事業です。
▼快適な暮らしをつくる整理収納講座
| 整理収納でお悩みの方，整理収納に興味のある方のための整理収納基本講座です。快適な暮らしをつくることを目標に，整理収納を学んでみませんか。 |
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| 講師 | 整理収納アドバイザー１級 西脇 順子 |
| 回数／時間／会場 | 全5回 ／ 10:00～12:00 ／ レイクエコー 中研修室A |
| 期日／内容 | ①5月12日（火） 捨てる門には福来たる ②6月 4日（火） ものは使われるためにある ③6月11日（火） 楽に片づく仕組みをつくる ④7月 2日（火） 実例１（講師による片づけ実例） ⑤7月 9日（火） 実例２（講師自宅の紹介） |
| 定員 | 一般 20人 |
| 受講料 ／準備物 | 500円 ※別途、資料代：１００円(初回のみ） ／ 筆記用具 |
| 講座案内 | 募集案内 ／ 事業結果 |
▼初心者のためのフラワーアレンジメント
| 季節の花を暮らしの中に取り入れたい方に，気軽に楽しんでいただけるアレンジメント（プリザーブドフラワーも含む）をします。ぜひ，ご参加ください。 | |
| 講師 | DFAフローリスト資格認定協会1級教師 原崎 菜己子 |
| 回数／時間／会場 | 全5回 ／ 13:30～15:30 ／ レイクエコー 美術工芸室 |
| 期日／内容 | ①5月28日（火） プレゼントにもできるアレンジメント ②6月25日（火） ガラスの容器に生ける夏のアレンジメント ③7月30日（火） プリザーブドフラワーでアレンジメント ④8月27日（火） 素敵に花束をアレンジしましょう ⑤9月17日（火） 秋のアレンジメント |
| 定員 | 一般 10人 |
| 受講料 ／準備物 | 500円 ※別途，1回当たり2,000円程度 ／ ハサミ（無い方は貸出可）， ゴミ袋 ビニールシート |
| 講座案内 | 募集案内 ／ 事業結果 |
▼革クラフト手縫い教室
| 革手縫いの基礎を分かりやすい丁寧な指導で学びます。革の特徴を感じながら手縫い糸と金具の色を選んで，自分らしさを表現してみませんか。 | |
| 講師 | 講師ＮＨＫ学園オープンスクール専任講師 羽生 ゆかり |
| 回数／時間／会場 | 全6回 ／ 13:00～15:00 ／ レイクエコー 音楽視聴覚室 |
| 期日／内容 | ①5月17日（金） 基本手縫いの練習と小銭入れ製作 ②6月14日（金） ファスナーショルダーポーチの革と糸色選び組立て ③7月19日（金） ファスナーショルダーポーチのファスナー取付と作成 ④8月16日（金） ファスナーショルダーポーチのショルダーベルトの作成 ⑤9月20日（金） ファスナーショルダーポーチの最終仕上げ |
| 定員 | 一般 12人 |
| 受講料 ／準備物 | 500円 ※別途，小銭入れ１，０００円 ファスナーショルダーポーチ５，０００円 ／基本道具セット:２，２００円（貸出可）ハサミ，定規 |
| 講座案内 | 募集案内 ／ 事業結果 |
▼朗読を楽しみ 作品の世界に遊ぶ
| 様々な作品に触れ，その作品に描かれた世界を知るとともに声に出して読み，表現する楽しさを知る。声を出すことにより健康維持にもつながります。 | |
| 講師 | 公民館・団体等の朗読講座講師 風間 奈保美 |
| 回数／時間／会場 | 全10回 ／ 14:00～15:30 ／ レイクエコー 中研修室Ａ |
| 期日／内容 | ①5月29日（水） 「よみきかせ」「朗読」基礎学習 ②6月 5日（水） 読んでみましょう①日本の民話 ③6月19日（水） 読んでみましょう②日本の児童文学 ④7月 3日（水） 読んでみましょう③日本の文学作品にトライ！① ⑤7月17日（水） 読んでみましょう④日本の文学作品にトライ！② ⑥8月 7日（水） 読んでみましょう⑤日本の文学作品にトライ！③ ⑦8月21日（水） 朗読計画（作品を選び朗読計画を立てる） ⑧9月 4日（水） ミニ朗読会（選んだ作品を読んでみましょう） |
定員 |
一般 20人 |
| 受講料 ／準備物 | 1,000円 ※別途、資料代：５００円（初回のみ） ／ ノート，鉛筆（ボールペン不可） |
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▼楽しい大正琴講座
| 日本人好みとも言える哀愁ある大正琴の音色。今までに楽譜に触れたことがない方にも，親切に大正琴を指導します。 | |
| 講師 | 中之島流大正琴師範 藤澤 青史郎 |
| 回数／時間／会場 | 全6回 ／ 13:30～15:30 ／ レイクエコー 小研修室Ａ |
| 期日／内容 | ①5月 9日（木） 基本練習① 「チューリップ」「ちょうちょう」を練習 ②5月16日（木） 基本練習② 「荒城の月」を練習 ③6月 6日（木） 基本練習③ 「荒城の月」「船頭小唄」を練習 ④6月20日（木） 基本練習④ 「船頭小唄」「赤い靴」を練習 ⑤7月 4日（木） 基本練習⑤ 「赤い靴」を練習 ⑥7月18日（木） 基本練習⑥ 総まとめ |
| 定員 | 一般 10人 |
| 受講料 ／準備物 | 500円 楽器・楽譜等は無料貸与 ／ 筆記用具 |
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▼DTM（デスクトップミュージック）超入門 ～パソコンで音楽をつくろう～
| 楽器演奏が苦手でも，パソコンで音楽がつくれます！ ソフトを使って音楽作りを体験しませんか？ あなたも，ミュージッククリエイター！ | |
| 講師 | MIDI検定２級指導者認定講師 榊原 春美 |
| 回数／時間／会場 | 全6回 ／ 19:00～21:00 ／ レイクエコー 講座室１ |
| 期日／内容 | ①5月17日（金） Dominoで始めよう！～ともかくやってみよう～ ②5月31日（金） MIDI（ミディ）の基本知識① ③6月14日（金） MIDI（ミディ）の基本知識② ④6月28日（金） リズムパートの打ち込み ⑤7月 5日（金） アレンジの楽しみ ⑥7月12日（金） まとめ |
| 定員 | 一般 10人 |
| 受講料 ／準備物 | 500円 ※別途、テキスト代（１，４８０円） ＵＳＢメモリ（７５０円程度）／ Windowsのノートパソコン（イヤホン持参） 筆記用具 |
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▼世界遺産への誘い－世界文化遺産探訪Ⅴ－
| 世界遺産について，保有主要国や地域ごとに歴史を軸として，その内容を肩肘張らず，映像併用で易しく紐解いていきます。 | |
| 講師 | 世界遺産検定マイスター 杉山 泰久 |
| 回数／時間／会場 | 全５回 ／ 9:45～11:45 ／ レイクエコー 音楽視聴覚室 |
| 期日／内容 | ①5月23日（木） 条約の主旨，登録基準，危機遺産などの解説 ②6月27日（木） エジプト，エチオピア等の歴史概要と主要世界文化遺産 ③7月18日（木） イタリアの歴史概要と主要世界文化遺産 ④8月22日（木） アメリカ，カナダの歴史概要と主要世界文化遺産 ⑤9月26日（木） 日本の歴史概要と世界文化遺産の解説 |
| 定員 | 一般 20人 |
| 受講料 ／準備物 | 500円 ※別途 資料代：５００円（初回のみ） ／ 筆記用具 |
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▼気軽に楽しむ♡ビーズアクセサリー
| 日頃のストレスがキラキラしたビーズで癒される素敵なアクセサリーを作ってみませんか。普段つけられるおしゃれかわいいアクセサリーです。 | |
| 講師 | ビーズアクセサリー教室講師 荒張 貴子 |
| 回数／時間／会場 | 全５回 ／ 13:30～15:30 ／ レイクエコー 中研修室Ｂ |
| 期日／内容 | ①5月16日（木） ネックレス ②6月20日（木） ペンダント ③7月18日（木） ブレスレット，イヤリング又はピアス ④8月22日（木） インテリア小物 ⑤9月19日（木） ブローチ |
| 定員 | 一般 12人 |
| 受講料 ／準備物 | 500円 ※別途 １回あたり１，２００円～２，０００円程度 ／ 布製ランチョンマット，バンダナ等 |
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▼さよなら！「生活習慣病」の健康教室
| 不規則生活・食事や運動の悪習慣・喫煙・飲酒により，ガンや脳卒中，高血圧等を引きおこします。日々の生活習慣を改善・見直して病気を予防しましょう。 | |
| 講師 | ＮＰＯ法人健康支援サービスいばらき代表理事 佐藤 房夫 |
| 回数／時間／会場 | 全５回 ／ 10:00～12:00 ／ レイクエコー 大研修室 |
| 期日／内容 | ①5月10日（金） ガン病系の予防生活習慣 ②6月14日（金） 心臓病系の予防生活習慣 ③7月12日（金） 脳病系・認知症の予防生活習慣 ④8月17日（金） 糖尿病・高血圧の予防生活習慣 ⑤9月13日（金） 肩・腰・ひざ痛・肥満の予防生活習慣 |
| 定員 | 一般 40人 |
| 受講料 ／準備物 | 500円 ／ 筆記用具 |
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▼笑って元気 笑いヨガと動きやすい体づくり
| 笑いヨガは，ヨガ呼吸法を使った笑いの体操です。笑いヨガプラス誰にでもできる簡単なストレッチ・筋トレ・有酸素運動を行います。 | |
| 講師 | 笑いヨガリーダー 平沼 京子 |
| 回数／時間／会場 | 全5回 ／ 10:00～11:30 ／ レイクエコー トレーニング室 |
| 期日／内容 | ①5月11日（土） 笑いヨガの呼吸法と子供に返るエクササイズ ②5月25日（土） 笑いヨガとよくのびるストレッチの工夫 ③6月 8日（土） 笑いヨガと正しい姿勢で行う筋トレ ④6月22日（土） 笑いヨガと歩く姿勢・足指体操 ⑤7月13日（土） 様々な笑いヨガを楽しむ（まとめ） |
| 定員 | 一般 20人 |
| 受講料 ／準備物 | 500円 ／ 運動しやすい服装，タオル，飲物 筆記用具 |
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▼タイルアート 手作りで暮らしに彩りを！
| 磁器タイル，天然石タイル，ガラスタイルとお好みの色を選んで，自分だけのオリジナルな作品づくりを楽しんでみませんか？ | |
| 講師 | タイルクラフト講師 萱原 ミツ子 |
| 回数／時間／会場 | 全5回 ／ 13:30～15:30 ／ レイクエコー 中研修室B |
| 期日／内容 | ①5月11日（土） コースター（２枚）の作成 ②6月 8日（土） 小物入れの作成 ③7月13日（土） キラキラ消臭剤入れの作成 ④8月10日（土） バナナ掛けの作成 ⑤9月 7日（土） 一輪挿しの作成 |
| 定員 | 一般 15人 |
| 受講料 ／準備物 | 500円 ※別途 １回あたり１，０００円～２，０００円／ エプロン，ハサミ，ピンセット，新聞紙(2～3枚）等 |
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▼深い呼吸でリラックスヨガ
| お仕事や家事で疲れた体をほぐしたい方，リフレッシュしたい方，深い呼吸と共に心と体をほぐしましょう。男女問わず初心者の方，大歓迎。 | |
| 講師 | 日本ヨガインストラクター協会２級 後藤 えみ |
| 回数／時間／会場 | 全１０回 ／ 19:00～20:30 ／ レイクエコー トレーニング室 |
| 期日／内容 | ①5月11日（土） ヨガの呼吸とストレッチ中心のポーズ ②6月29日（土） 「ねじり」のポーズをメインに ③7月27日（土） 「肩・背中」をほぐすポーズをメインに ④8月24日（土） 「太陽礼拝」を含むレッスン ⑤9月 7日（土） 「パートナーヨガ」を含むレッスン |
| 定員 | 一般 20人 |
| 受講料 ／準備物 | 500円 ／ ヨガマット（貸出可） 動きやすい服装，タオル，飲物 |
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▼太極拳で心と体の健康づくり
| 太極拳と八段錦は，健康な心と体をもたらす効果があります。体調や体力に合わせて無理せずに，ゆったり動くことを大切にしています。ぜひ，やる気のある方，ご参加ください。 | |
| 講師 | 日本健康太極拳協会楊名時八段錦太極拳師範 坂本 美惠子 |
| 回数／時間／会場 | 全１０回 ／ 14:00～16:00 ／ レイクエコー トレーニング室 |
| 期日／内容 | ①5月11日（土） 準備運動，八段錦，挨拶，十字手，起勢など ②5月18日（土） 準備運動，八段錦，前回の復習 ③6月 1日（土） 準備運動，八段錦，白鶴亮翅など ④6月15日（土） 準備運動，八段錦，前回までの復習 ⑤7月 6日（土） 準備運動，八段錦，手揮琵琶など ⑥7月20日（土） 準備運動，八段錦，前回までの復習 ⑦8月 3日（土） 準備運動，八段錦，左・右攬雀尾など ⑧8月17日（土） 準備運動，八段錦，前回までの復習 ⑨9月 7日（土） 準備運動，八段錦，単鞭，十字手など ⑩9月28日（土） 準備運動，八段錦，みんなで楽しく不老拳を！ |
| 定員 | 一般 20人 |
| 受講料 ／準備物 | 1,000円 ／ 動きやすい服装，素足の嫌な方は底の薄い靴，筆記具，飲物，タオル |
| 講座案内 | 募集案内 ／ 事業結果 |
▼けん玉・スポーツ教室
| けん玉は誰でも楽しめるスポーツで，技の習得とけん玉の楽しさを味わうことができます。また，健康にも効果があり，級段位も取得できますので，ぜひ，ご参加ください。 | |
| 講師 | 子安 三彦（指導員ライセンス1級） 安島 辰男（指導員ライセンス2級） |
| 回数／時間／会場 | 全10回 ／ 18:00～20:00 ／ レイクエコー トレーニング室 |
| 期日／内容 | ①5月18日（土） 初心者：基本技練習 既受講者：技の習熟とレベルアップ ②5月25日（土） 級位認定試験 段位技練習・認定 ③6月 8日（土） 級位認定試験 段位技練習・認定 ④6月22日（土） 級位認定試験 段位技練習・認定 ⑤7月13日（土） 級位認定試験 段位技練習・認定 ⑥7月20日（土） 級位認定試験 段位技練習・認定 ⑦8月10日（土） 級位認定試験 段位技練習・認定 ⑧8月31日（土） 級位認定試験 段位技練習・認定 ⑨9月 7日（土） 級位認定試験 段位技練習・認定 ⑩9月28日（土） 模擬競技会 審判技術実習 |
| 定員 | 一般 15人 |
| 受講料 ／準備物 | 1,000円 ／ 競技用けん玉（日本けん玉協会認定：１，４５０円） |
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▼たのしい陶芸 初級・中級編
| 土と遊び，童心にかえり，脳を活性化する作陶を始めませんか！初級：初心者対象 中級：既習者対象 | |
| 講師 | 東京福祉大学講師 渡辺 成良 |
| 回数／時間／会場 | 全5回 ／ 13:00～15:00 ／ レイクエコー 美術工芸室 |
| 期日／内容 | 【初級】 【中級】 ①5月26日（日） 作陶・玉づくり 創作自由作陶１ ②6月16日（日） 作陶・玉づくり仕上げ 創作自由作陶１・２ ③6月30日（日） 作陶・ひもづくり仕上げ 創作自由作陶２ ④7月21日（日） 絵付け・釉がけ 絵付け・釉がけ ⑤8月25日（日） 作陶作品合評会 作陶作品合評会 |
| 定員 | 一般 16人 |
| 受講料 ／準備物 | 500円 ※別途 初回のみ1,000円 ／ タオル，前掛け |
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